Merokok menenangkan....

Kandungan nikotin dalam rokok sememangnya boleh memberi kesan tenang kepada penghisapnya. Ketika rokok dihisap, nikotin bekerja seolah-oleh memberikan rasa relaks dan nyaman. Tidak hairanlah ramai yang menyimpan keinginan untuk sentiasa merokok.

Namun, tahukah anda, kebiasaan merokok sehingga 20 batang rokok sehari boleh memberi risiko pendarahan otak sehingga tiga kali ganda kepada perokok?

Menurut satu kajian di Korea Selatan, penyelidikan terhadap 426 kes pendarahan otak antara tahun 2002 hingga 2004, majoritinya berpunca daripada tabiat merokok

Siapa Berjaya Berhenti Merokok Sempena Ramadan 2011?

TAHNIAH BUAT YG BERJAYA MENGHENTIKAN TABIAT MEROKOK PADA BULAN PUASA TU..
YG KURANG BERJAYA..
JANGAN PUTUS ASA..
YAKIN BOLEH..
BILA TIBA MASANYA!

SEKUMPULAN pengkaji baru-baru ini mendedahkan bahawa seorang penghisap rokok mempunyai risiko lebih tinggi berbanding mereka yang tidak menghisap rokok untuk mendapat penyakit kanser pundi kencing.

Jika sebelum ini, rokok sering dikaitkan dengan penyakit kanser paru-paru, namun pengkaji dari Institut Kanser Nasional, Amerika Syarikat mendapati perokok juga mempunyai risiko empat kali ganda untuk diserang kanser pundi kencing.

Namun, pada tahun terdahulu iaitu pada tahun 1990-an, risiko itu lebih rendah iaitu sebanyak tiga kali ganda kerana faktor-faktor revolusi rokok.

Mereka menemui bahawa peningkatan risiko itu berlaku kerana terdapat tambahan kimia toksin di dalam sebatang rokok yang sebahagiannya mempunyai kaitan dengan kanser buah pinggang.

Sebelum ini, banyak pengeluar yang mengurangkan kandungan tar dan nikotin di dalam rokok, namun ia digantikan dengan bahan-bahan toksin seperti beta-napthylamine yang meningkatkan risiko itu.

"Masalah kanser buah pinggang itu meningkat dalam tempoh 30 tahun lalu, namun bagi kanser paru-paru pula ia telah menurun," ujar ketua penyelidik, Dr. Neal D. Freedman.

MARI MEROKOK!!

kosmo:
KALAU KEMPEN MARI MEROKOK DENGAN KEMPEN TAKNAK MEROKOK, MANA LEBIH BERKESAN YE?..

ANTARA imej penyakit kronik pada kotak rokok ketika ini.

PUTRAJAYA - Semua enam imej penyakit kronik pada kotak rokok sedia ada akan digantikan kepada yang baharu dan lebih ngeri mulai Januari tahun depan.

Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr. Hasan Abd. Rahman berkata, ia bertujuan mengingatkan kira-kira tiga juta perokok di negara ini terhadap bahaya tabiat merokok dengan lebih berkesan.

Beliau bagaimanapun tidak menjelaskan lebih lanjut mengenai imej baharu yang bakal diperkenalkan itu.

Imej penyakit kronik pada kotak rokok ketika ini ialah kelahiran bayi pramatang, kanser paru-paru, kanser mulut, kanser leher, gangren dan keguguran janin.

"Kami belum memutuskan imej yang bakal digunakan tetapi ia tetap diganti setiap dua tahun sekali sebagaimana perancangan asal,'' katanya pada sidang akhbar selepas hadir ke Seminar Pendidikan Fatwa-Merokok Adalah Haram di Auditorium Ibnu Sina, Masjid Putra di sini semalam.

Turut hadir Ketua Pengarah Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (Jakim), Othman Mustapha.

Kerajaan memperkenalkan imej penyakit kronik akibat merokok yang meliputi 40 peratus di bahagian depan dan 60 peratus di bahagian belakang berkuat kuasa 1 Jun 2009.

KAMI MERAYU

PENGALAMAN..
banyak sangat dah.. pernah cerita sebelum ni di entry ini.. cerita 1 je

Rayuan:
Tak payah la BERHENTI MEROKOK.. Lagi cepat dapat penyakit lagi baik...

Cadangan kerajaan:
Tak payah HARAMkan ROKOK..

~ kenyataan terbalik.. sila baca dan fahamkan betul betul.. err.. ada bakat tak nak menulis gaya tersirat.. Renung- renungkan dan fikirlah sendiri

sila klik banner untuk menyokong

Hasil Berblogwalking

Mood ke laut.. Apa tah maksudnya.. Mungkin mood itu telah lari menjauhi.. Tadi blogwalking untuk segmen tolonglah kami..by Ben Ashaari. Khas tentang pengalaman tentang merokok di tempat awam.. Adala terbaca satu entry ni tentang kisah si penulis menyaksikan pasangan kekasih yang hampir terbakar sebab sang jejaka menghisap rokok di petrol pam / stesyen minyak.. Nasib baik tak terbakar terus.. Itula, ada rasionalnya tempat tempat yang diletakkan tanda larangan merokok ni. Tak kena akibat penyakit.. kena lak terbakar diri- itu memang sengaja tempah penyakit..

Terfikir pula, apakah kesudahan drama itu (ini bukan drama Ahmad Durrah ye).. Maksudnya.. Adakah si gadis akan meninggalkan jejaka itu atau sang jejaka akan terus berhenti merokok mulai hari itu? Kalau berlaku pada anda, what will you do..?

kaya dengan merokok?

~ harga rokok dah naik..
adakah dengan naiknya harga ni perokok akan berhenti merokok?
mungkin tidak..
walaupun banyak tips2 untuk berhenti merokok
seperti
-mengunyah gula-gula getah
-makan buah epal
-minum air
-melengahkan masa untuk merokok
-bersolat
dan macam macam lagi yang boleh kita fikir (masa bulan puasa boleh pula tahan ye)

sebenarnya titik tolak untuk berubah adalah diri kita sendiri. kalau kita nak paksa abang, suami meski ayah sendiri untuk berhenti- sememangnya payah jika dia sendiri tak nak berubah. cuma kita boleh memberi sokongan dan tips-tips macam kat atas..

dan satu lagi pendekatan adalah bandingkan dengan harga rokok tu..
sediakan tabung..
katakan sehari sekotak rokok= rm9.oo
kalau seminggu x7=rm 63
sebulan x30= rm270
lumayan kan?.. so setiap kali beli rokok.. jumlah duit yg sama masukkan dalam tabung tu.. lepas sebulan tengok hasilnya.. boleh kalah pendapatan dari nuffnang- hehe..
~selamat beramal

khas untuk perokok- kaitannya dengan buah?

~ini khas untuk perokok2 yang memang xboleh nak berhenti merokok.. silalah hayati artikel ni..

Perokok digalakkan makan buah-buahan elak kanser

WASHINGTON 31 Ogos - Pengambilan pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran boleh mengurangkan risiko penyakit kanser paru-paru di kalangan perokok, menurut satu kajian yang disiarkan semalam.

"Walaupun berhenti merokok merupakan satu tindakan paling berkesan untuk mengurangkan risiko kanser paru-paru, pengambilan pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran boleh mengurangkan risiko tersebut.

"Ia bergantung kepada jumlah pengambilan, terutamanya di kalangan perokok," kata H. Bas Bueno-de-Mesquita dari Institut Kesihatan Awam dan Alam Sekitar Kebangsaan yang berpangkalan di Belanda.

Kajian yang disiarkan di jurnal Persatuan Amerika untuk Penyelidikan Kanser, 'Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention' itu, dibuat berdasarkan satu penyelidikan melibatkan lebih 450,000 individu di Eropah termasuk 1,600 yang dikesan menghidap kanser paru-paru.

Menurut penyelidik, kepelbagaian buah-buahan dan sayur-sayuran dilihat lebih penting berbanding kuantiti pengambilannya.

Dalam kajian tersebut, penyelidik mengkaji 14 jenis buah dan 26 jenis sayur yang biasa dimakan termasuk yang segar, di dalam tin atau dikeringkan.

"Buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi sebatian bio-aktif berbeza, jadi kita boleh mengandaikan bahawa adalah penting untuk kita mengambilnya bukan sahaja dalam kuantiti yang disyorkan, tetapi juga mengambil pelbagai jenis makanan yang kaya dengan sumber bio-aktif ini," kata Bueno-de-Mesquita.

Kajian tersebut menyatakan, risiko pembentukan sel kanser 'squamous carcinoma' juga sebahagian besarnya terbantut apabila seseorang individu memakan pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran.

Ketika penyelidikan-penyelidikan terdahulu mengaitkan kuantiti pengambilan buah dan sayur terhadap perkembangan kanser, ahli lembaga penyunting 'Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention', Stephen Hecht berkata, kajian terbaru itu merupakan yang pertama menilai kepelbagaian pengambilan buah dan sayur berbanding kuantiti yang pernah dibincangkan sebelum ini.

"Keputusannya sangat menarik dan menunjukkan satu kesan perlindungan kepada perokok. Terdapat berbilion perokok di luar sana yang kebanyakannya ketagih terhadap nikotin selain tidak boleh berhenti merokok walaupun mereka mencuba sedaya upaya," katanya. - AFP