Flash Card Berguna Ke?..

~Suka baca yang ni.. Nak baca lebih lanjut?.. DISINI..

"Einstein Never Used Flash Cards

Masa pregnant, I bumped into buku Einstein never used flash cards. Boleh di dapati di Kinokuniya KLCC. Buku ni memang best la. Sebab dia remind kita, no harm if anak tak boleh membaca at young age, sebab Einstein pun bukan yg top at his class. Tp what Einstein discovered during his adulthood made a big change in science history. Buku tu ajar how to fully utilize alam sekitar untuk ajar anak, instead of suruh anak duduk depan, then kite flash our flash card. Hoho. Menarik sbb dia bg few examples of activites. Takyah kluar satu sen pun backyard rumah pun boleh jadi tempat blajar science, and even mase travel in the car kite leh ajar anak kite about shapes and numbers, rather than beli buku pasal shapes and numbers~ Keynya, parents perlu be more creative sbb budak sentiasa ready to learn.

Makan Vitamin A sebab Nak Dapat A?

Jangan terpedaya Tajuk Tu.. sememangnya badan perlu vitamin A ni.. Tapi alau banyak sangat pun tak elo juge ye..

• Sumber
  
  Sumber Vitamin A yang baik adalah :

• Hati, telur
• Marjerin
• Susu penuh krim dan susu rendah lemak
• Beta Carotene dari makanan (terdapat dengan banyaknya di dalam labu, lobak, aprikot, mangga, betik dan buah dan sayur yang berwarna kuning/oren dan merah serta dalam sayuran daun hijau seperti bayam, sawi, lobak putih dan ubi bit) yang akan ditukar kepada Vitamin A oleh tubuh kita.

• Keracunan
• Vitamin A larut lemak, dan ianya disimpan dalam badan sekiranya supplemen berlebihan diambil secara berlebihan
• Dalam kes yang teruk, kemungkinan berlaku rabun penglihatan, tekanan tinggi dalam otak, dan keguguran rambut.

Vitamin A? Perlu ke?..

Vitamin A

• Kepentingan
  
  Ia juga dikenali sebagai Retinol. Ia penting untuk :

• Tumbesaran kanak-kanak yang sempurna,
• Penglihatan yang baik (mencegah dan kadang-kala memulihkan rabun malam) untuk kanak-kanak dan orang dewasa.
• Kulit yang sihat
• Lapisan selaput mukosa didalam tubuh.
• Kekurangan
  
  Kekurangan Vitamin A boleh menyebabkan :

• Penurunan daya tahan kepada jangkitan;
• Kulit kasar, kering dan berjerawat;
• Masalah penghadaman;
• Batu karang (ginjal);
• Rabun malam
• Penyakit mata, termasuk xerophthalamia, dimana ia boleh menyebabkan buta.