Semoga Sihat Ye.

Dear LM,

http://miza-zairi.blogspot.com/

Semoga cepat sembuh.

Kalau demam apa yang kawan-kawan biasanya buat?

Peribadinya:

• Tak minat sangat nak makan ubat, kalau esoknya takde kerja penting sangat biasa tak makan ubat, konon - konon biar badan tu sendiri yang lawan demam tu.
• 
  
• Tapi, kalau ada urusan esoknya dan rasa tak sedap badan, biasanya akan makan panadol dua bijik tu dan rehat. Sekejapan aja sembuh le dan ada sedap sikit badan tu..
• 
  
• Dan kalau badan tu sangat tak larat, biasanya air hundred plus menjadi teman utama, ditolak bikarbonatnya la ofkos.
• 
  
• Kalau ada yang tukang picit kepala tu best juga kan..
• 
  

Lastly, moga cepat sembuh ye LM.

Anak Demam Nak Bagi Makan Apa ye?

1. Diet yang sesuai untuk kanak-kanak yang mengalami demam adalah yang tinggi kalori serta protein, tetapi kurang lemak. Makanan yang disediakan juga perlu mengandungi lebih cecair.

2. Dua tiga hari pertama anak anda demam, sediakan diet yang banyak cecair seperti sup, air glukos dan jus. Jika anak anda tidak mengalami cirit-birit, anda juga boleh memberi mereka susu. Berikan mereka makan dalam kuantiti sedikit setiap dua jam, kemudian tambah kuantitinya setiap empat jam.

3. Makanan yang disediakan perlu lembut, mudah dihadam dan diserap seperti bubur, bijiran dan susu, buah-buahah lembut seperti pisang, betik, oren dan sayur-sayuran yang direbus.

4. Pengambilan protein perlu ditingkatkan. Anda boleh memberi anak anda susu, telur dan dal yang mengandungi nilai nutrisi protein yang tinggi.

5. Bagaimanapun, anda perlu mengelak memberi anak-anak yang demam makanan berlemak, pedas dan berfiber tinggi yang sukar dihadam.

6. Penting juga diingatkan, apabila seseorang demam nutrien seperti Vitamin A, C, B, Kalsium, zat besi dan sodium perlu ditingkatkan.

~Diculik dari saji oline..(bukan sekadar majalah resepi rupanya)