breakfast

-Orang yang bersarapan secara tetap menikmati kehidupan berkualiti, tersusun, bersikap positif, lebih langsing dan memiliki daya tumpuan lebih baik. Pemilihan sarapan, terutama kaya karbohidrat, membekalkan tenaga, mampu menahan rasa lapar dan mengawal keinginan untuk makan di antara waktu sarapan dan makan tengah hari.-

gambar ni masa breakfast suatu masa dahulu.kalau dah suka ambil gambar kat mana2 pun jadi.. info kat atas tu by wikipedia.. mmg breakfast itu penting.. oleh itu jgn skip breakfast ok