sembelit menyeksakan

pernahkah kamu sembelit?
memang seksa kan?
kalau sesiapa yang ada haemoroid aatu buasir- lebih mngerikan sebab jika sembelit akan memburukkan lagi keadaan..

Komplikasi

Sembelit yang berpanjangan dan serius mungkin boleh menyebabkan buasir yang disebabkan oleh menahan untuk membuang air besar atau Anal Fissures (koyakan pada kulit di sekeliling anus). Ia berlaku disebabkan oleh najis yang keras meregangkan otot Sphincter. Kesannya, pendarahan rektum mungkin berlaku, di mana darah kelihatan di permukaan najis.

Kadang kala, regangan menyebabkan rektum terkeluar (terjatuh) dan ini boleh menjurus kepada pengeluaran mukus dari dubur. Rektum yang terkeluar dengan teruk dan kronik memerlukan pembedahan untuk menguatkan dan mengetatkan otot spinchcter dubur atau untuk membaiki lapisan yang terkeluar (terjatuh).

Sembelit juga boleh disebabkan oleh najis yang keras memenuhi ruang usus dan rektum secara amat ketat yang mana penolakan najis keluar secara normal tidak mampu membawa najis keluar. Ini merupakan Fecal Impaction yang biasa berlaku di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa. Impak ini boleh dilembutkan dengan penggunaan minyak mineral yang diminum atau disuntik menerusi dubur. Selepas melembutkan impaksi, doktor mungkin akan memecahkan dan membuang bahagian najis yang keras dengan memasukkan jari.

Rawatan

Perkara utama dalam merawat sembelit ialah untuk memastikan kita memakan serat dan meminum air dengan cukup. Ini akan membantu najis bergerak menerusi usus dengan meningkatkan ketebalan najis dan menjadikannya lebih lembut.

Berbincang dengan doktor keluarga anda sekiranya:

Sembelit masih baru dan jarang berlaku kepada anda. Anda mengalami sembelit selama 3 minggu atau lebih. Anda dalam kesakitan. Anda mendapati najis anda berdarah. Pencegahan Dalam banyak kes, tips mudah berikut akan membantu: Makan pelbagai jenis makanan. Makan banyak kekacang, bijirin penuh, buahan segar dan sayuran. Minum banyak air. Lakukan senaman secara berkala. Jangan menahan untuk membuang air besar. Ketahuilah yang tabiat membuang air besar yang normal adalah berbeza mengikut individu. Sekiranya tabiat membuang air besar anda berubah, dapatkan pemeriksaan doktor anda.