Nak Souvenier best?

Pisang Oh Pisang?.

Pisang oh Pisang..

Khasiat
“Tidak ada kesan sampingan pada kesihatan walaupun pisang itu manis kerana kandungan gula dalam pisang adalah semula jadi,” katanya.
Kata beliau lagi, terdapat perbezaan antara pisang yang dimakan begitu sahaja dengan kerepek pisang atau pisang goreng.
Menurut beliau, pisang yang digoreng atau dibuat kerepek mengandungi lemak.
Jadi, adalah selamat jika pengambilan pisang goreng dikurangkan kepada seminggu sekali atau sebulan sekali.
Jika digoreng, kandungan khasiat serta vitamin dan zat-zat lain dalam pisang akan berkurangan sebaliknya kandungan lemak akan bertambah.
Ujar beliau, pisang juga dianggap penting dalam bidang perubatan. Di Thailand, misalnya, wanita hamil digalakkan oleh doktor untuk makan pisang bagi memudahkan proses bersalin. Ia juga membekalkan tenaga bagi melawan dan menyembuhkan penyakit.
Beberapa kajian antarabangsa mendapati hampir 15 jenis masalah kesihatan boleh dikurangkan dengan memakan pisang.
“Antaranya, penyakit anemia iaitu kekurangan hemoglobin dalam darah boleh diatasi dengan memakan pisang kerana ia membantu meningkatkan pembentukan hemoglobin.
“Kandungan potasium tinggi dalam pisang turut menolong merendahkan tekanan darah serta mengurangkan risiko strok,” jelas beliau.
Tambah beliau, selain itu, kandungan fibernya yang tinggi dapat membantu masalah pembuangan air besar secara normal setiap hari.
Ia turut mengurangkan tekanan kerana sejenis protein dikenali sebagai Trytophan yang ada di dalamnya membantu menenangkan fikiran serta otak orang yang berada dalam tekanan.
Katanya lagi, orang yang bergelut dengan penyakit ketakutan, obesiti dan tabiat rokok, digalakkan mengamalkan pemakanan pisang dan mereka dipercayai mampu bebas daripada masalah itu secara beransur-ansur.
Kajian turut membuktikan bahawa seseorang yang berdepan masalah mabuk hamil khususnya wanita yang berasa mual dan muntah pada beberapa bulan pertama kehamilan, boleh mengambil pisang untuk mengelak masalah itu.
Di samping itu, mereka yang menghadapi masalah kegemukan akibat tekanan di tempat kerja boleh diatasi dengan memakan pisang setiap dua jam.
Ia dapat membantu menghilangkan tekanan kerja selain mengawal kandungan gula dalam darah. Bahagian dalam kulit pisang pula membantu memulihkan kegatalan akibat gigitan nyamuk.
“Apa yang penting, kita perlu memberi tumpuan pada kesihatan dengan mengamalkan tabiat makan pisang.
“Bagi anak-anak, kita sangat mudah untuk menyuruh mereka makan pisang kerana ia manis dan lembut. Ia boleh disediakan dalam bentuk kek, mufin dan roti pisang,” katanya.

9 comments:

Bui Idzra Ryn said...

anak2 bui memang gemar makan pisang..bgs untuk penghadaman..

amirah said...

anak akak pun suka pisang..sebab dia susah nk yak..heh

Mommy Fara said...

aroma pisang dpt menguruskan badan.

♫::: m[e]n!t! s[e]nja :::♫ said...

banyak khasiatnye..

Anonymous said...

Hello! This is mу first commеnt here ѕо I just wanted to give
a quicκ shout out and saу Ι гeally enjoу rеading youг pоsts.
Cаn you recommend any оther blogs/websiteѕ/forums thаt сover the
samе toрics? Τhanκs for your time!


http://www.tanԁеmnеtwork.com/uѕeгѕ/i80equipment
Here is my blog ... bucket Trucks for sale

Anonymous said...

Hеllo! I know thiѕ is κіnԁa off tοpіc hοωеѵeг I'd figured I'd ask.
Wоuld you be inteгestеd in trading
links οг maybе gueѕt authorіng
а blоg рost oг vісe-vегsa?
My website diѕcuѕsеs a lot of the ѕаme subjectѕ as уours and Ι think ωe coulԁ greatly benefit
from eаch other. If уou arе intereѕted feel
free to send me an email. I lоok forward to hearіng frоm yοu!
Αwеѕοme blοg by the wау!


http://subeіωkn.multiply.com/journal/item/73/Shoρpіng_fοrquаlіty_uѕed_buсket_trucks_for_sale
My homepage : Buy Electric Line Trucks Online

Anonymous said...

Wow, this агtіcle is good,
my youngег siѕter iѕ аnalуzing these kinds of
things, thегefοге I am going to tell her.


Lοok into my web blog - tens therapy

Anonymous said...

Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it.
Look advanced to more added agreeable from you! By the way, how
could we communicate?

Here is my web blog graduate certificate
Also see my webpage :: graduate certificate programs online

Anonymous said...

It's perfect time to make a few plans for the future and it's time to bе happу.

Ι've learn this submit and if I may I desire to recommend you some interesting issues or advice. Maybe you can write subsequent articles relating to this article. I want to learn even more things about it!

Also visit my web page: oklahoma city roofers

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...