Bila menonton Biggest Loser Asia tadi.. terus rasa berkobar kobar nak buat macam mereka.. Nak Kurus cepat!!! Tanpa makan ubat.. tapi exercise.. Dan dan tu juga rasa nak bersenam...nak exercise... nak makan makanan sihat.. Macam- macam azam lagi la kan..
Pastu tidur.. pastu bangun esoknye.. semangat dah kurang.. Nak g gym?.. Erk.. malasla.. Kemudian makin lama makin hilang semangat yang berkobar-kobar tu.. Kata orang.. hangat- hangat tahi ayam.. Perkara biasa..
Jadi macamana agaknya nak mengekalkan momentum kerajinan itu?..
Kawan- kawan ada petua tak?.. Nak sentiasa bersemangat dalam setiap perkara.. Nak ada motivasi..
~Cantik kan Marion Counteer tu..
JOM KLIK KLIK SINI:
Pastu tidur.. pastu bangun esoknye.. semangat dah kurang.. Nak g gym?.. Erk.. malasla.. Kemudian makin lama makin hilang semangat yang berkobar-kobar tu.. Kata orang.. hangat- hangat tahi ayam.. Perkara biasa..
Jadi macamana agaknya nak mengekalkan momentum kerajinan itu?..
Kawan- kawan ada petua tak?.. Nak sentiasa bersemangat dalam setiap perkara.. Nak ada motivasi..
~Cantik kan Marion Counteer tu..
JOM KLIK KLIK SINI:
8 comments:
meh berguru ngan en.ceroi.. noody pon tgh "BERDIET".. die la guru noody.. hehehe
Sis cuma sit up 120x sehari...berkesan.
diet nieh kene kuat...
nk diet gak..risaunye tgok kebunchetan ini
I love that idea. Awesome Post..
Amazing amount of great, actionable advice. I will keep coming back to this Post....
Thank you, that was just an awesome post!!!
That is great to hear, thank you for reading!
Post a Comment